Recommandé avant ou après toute compétition et entraînement, le massage sportif est un ensemble de techniques de massage dont les objectifs sont de préparer les tissus à un effort futur, de prévenir de futures blessures, de récupérer des blessures et d'améliorer l'état des tissus des muscles. Après une compétition .
Recommandé avant ou après toute compétition et entraînement, le massage sportif est un ensemble de techniques de massage dont les objectifs sont de préparer les tissus à un effort futur, de prévenir de futures blessures, de récupérer des blessures et d'améliorer l'état des tissus des muscles. Après une compétition .
